Voeden van ziekten

Elke keer als je iets eet of drinkt ben je óf de ziekte aan het voeden óf je bent aan het voorkomen al dan niet genezen.

Het is een keuze, keer op keer.

Heb je de kennis niet? Dan heb je de keuze de kennis wel of niet te vergaren óf om zoals zovelen een groter excuus te bedenken. Het ligt helemaal in jouw handen.

Hulp nodig bij het maken van betere keuzes qua voeding, gedrag, motivatie, lifestyle of sport? Vraag er naar. Vragen staat vrij en domme vragen bestaan niet, domme antwoorden wel!

Ik ben nu zeker 5 jaar bezig met het vergaren, verwerken en toepassen van kennis op gebied van voeding, sport, prestatie optimalisatie en de gehele “healthy lifestyle” en ik leer elke dag nog zó veel. Het is onhandig en knullig om te denken dat je het allemaal al weet of als je het niet weet om de verantwoordelijkheid in handen te leggen van de maatschappij, zorgverzekeraars, huisarts, specialist, de Personal trainer of je buurvrouw. Kies voor jezelf en pak de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk en gezondheid.

Er is op de dag van vandaag zoveel (vooral tegenstrijdige) informatie voorhanden. Dit maakt het allemaal niet veel makkelijker, daarom is het tijd dat je naar je eigen lichaam gaat luisteren en gaat proberen, voelen en leren te luisteren naar jezelf.

Ik ben niet van de vieze-slechte-dit-mag-je-echt-niet-eten-beweging. Het gaat mij om bewustwording. Dat je weet wat je eet. En het dus echt een bewuste keuze wordt. Denk niet dat ik nooit eens een vodka drink of de macabere ochtend na teveel vodka niet ook af en toe bij de macdonalds in de ballenbak zit met een happymeal. Yeah, you got me. Eigen keuze. Eigen verantwoordelijkheid. Ik weet wat ik doe…

Terwijl ik dit neer kladder en terug lees vind ik mezelf klinken als een of andere zweefteef, hakunamatata zingend terwijl ik op m’n hoofd op een SUP sta in de vijver van de biologische kinderboerderij. Maar ik geloof er wel in.

Tot later lieve gezond zwevende healthy vriendjes.

feedingdecease


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s