Orthomoleculair fixen

In oktober 2014 ben ik behalve lifestyle coach en personal trainer, afgestudeerd als Orthomoleculair voedingsdeskundige en therapeute. Dit omvat een unieke visie op voeding, lifestyle, suppletie en gezondheid. Wat wij eten, hoe we voeding bereiden en hoe we naar gezonde voeding kijken beïnvloed ons hele leven. Het kan ons sterker, gezonder en vitaler dan ooit maken maar net zo goed kan het ons verzwakken en belasten. Helaas gaat de kwaliteit van onze voeding snel achteruit en het wordt steeds vaker een uitdaging om voldoende gezonde voedingstoffen binnen te krijgen. Zeker gezien wij allemaal steeds minder tijd hebben om op zoek te gaan naar gezond eten en dit op een goede manier te bereiden. Ik kan je hiermee helpen!

Het plan is geen dieet, geen hype en ook geen quick afvalprogramma. Het ”Remedial Health Plan” gaat over het optimaliseren van de algehele gezondheid door balans te brengen tussen de grote machines in het lichaam: de organen.

Wanneer geïndiceerd?

Een greep uit de klachten en symptomen die middels voeding, lifestyle en suppletie goed zijn aan te pakken:

Vermoeidheidsklachten
Stemmingswisselingen
Slaapproblemen
Niet kunnen afvallen
Vaak ziek en/of verkouden zijn
Hongergevoel
Overeten en snacks zonder duidelijke reden
Steeds terugkomende ontsteking- of overbelastingsklachten
En nog veel meer…

Compleet profiel Ortho Fit

In een periode van 6 tot 9 weken gaat u een voedings- en lifestyle-plan volgen wat volledig op maat gemaakt is. Je zou dit kunnen zien als een manier om je lichaam te zuiveren, te ontlasten en de opneembaarheid en vertering te optimaliseren. Het heeft dikwijls ook een positief effect op uw hormoonspiegel, uw immuunsysteem en uw bloedsuikerspiegel. Voor veel fysieke- en mentale problemen kan dit plan een bijdrage leveren aan het herstel hiervan.

Het plan maakt daarnaast gebruik van verschillende supplementen van SanoPharm en Solgar. Dit zijn de puurste en meest natuurlijke supplementen die op de markt te vinden zijn met de beste opneembaarheid. De supplementen zijn van belang om bepaalde tekorten in uw systeem tijdelijk extra te ondersteunen.

Mentaal

Het Remedial Health Plan verbetert je slaap, concentratie en geheugen. Ook je humeur en je zelfvertrouwen gaan merkbaar vooruit. Kortom: mentaal word je sterker, emotioneel stabieler.

Fysiek

Je raakt vetmassa kwijt, versterkt de ‘vetvrije massa’ en werkt aan je botten en gewrichten. Maar met het Remedial Health Plan bevorder je ook gericht de (samen)werking van je organen.

Moleculair

Wie meer energie wil en er jonger uit wil zien, moet de stofwisseling in de cel optimaliseren. Het Remedial Health Plan helpt je om ook op dit moleculaire niveau het juiste evenwicht te vinden! Voor grote verandering moeten we ons juist ook richten op de details. Dat doen we hier!

1. Meten

Met behulp van een uitgebreide huidplooimeting stelt jouw Remedial Health Coach je vetpercentage vast en bepaalt hij de ‘probleemzones’. De persoonlijke kennismaking helpt de coach ook om een eerste, algemene indruk van je te krijgen.

2. Opsturen

Na de meting vul je thuis online een vragenlijst in over eet- en drinkgewoonten, gezondheid, beweging, slaap, humeur enzovoort. Dankzij deze detailinformatie wordt het beeld langzaamaan compleet – en is een scherp, individueel advies mogelijk.

3. Uitkomst

Op basis van ons gesprek, de meting en analyse schrijf ik een advies uit. Doel is dat je begrijpt waarom je waar aan moet werken en hoe je dat doet. In de meeste gevallen zal je coach je ook voorzien van voedingssupplementen om tot op celniveau de juiste resultaten te boeken.

4. Advies opvolgen

Wat je met het advies doet, is nu geheel aan jou. Dit is zonder twijfel de lastigste stap, maar omdat je je binnen slechts enkele weken al duidelijk beter, fitter en alerter voelt, blijft je motivatie hoog. Uiteraard kun je met vragen altijd terecht bij je coach.

PERFUEL

fuel to perform