PERFUEL

PRAKTISCHE EN GOEDKOPE OPLOSSINGEN VOOR EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Met welke reden ben je bij Perfuel terecht gekomen?
Om weer droog te worden en normaal om te gaan met voeding. Ook wilde ik rondere billen en daarvoor dus een passend trainingsschema.

Wat zijn de 2 (of meer) belangrijkste punten die je geleerd hebt onze samenwerking?
Het gebruik en de gezondheidsvoordelen van bepaalde voedingssupplementen. De timing van voeding. En het herkennen van trek, honger en verzadiging.

Heb je meer verandering ervaren, naast dat gene waarvoor je bij me bent gekomen?
Ja, ik heb het idee dat ik minder wazig zie, door het gebruik van de juiste voedingssupplementen.

Zou je mij aan anderen aanraden als coach? En waarom?
Ja, je hebt heel veel kennis van zaken en veel oplossingen voor praktische en minder praktische problemen. Daarbij let je ook op het financiële plaatje. Ik dacht altijd dat een gezonde leefstijl duur moest zijn, maar jij hebt vaak economisch verantwoorde oplossingen. Daarnaast ben je laagdrempelig benaderbaar.

Wat is het belangrijkste wat andere mensen zouden moeten weten over mij als coach?
Dat het soms even wat langer kan duren voor je antwoord krijgt, maar dat het het wachten waard is! Je zoekt het precies uit en komt met een passende oplossing of een goed onderbouwd antwoord.

Wil je verder nog iets kwijt over je ervaring en/of wat je inmiddels bereikt hebt?
Ik heb 2 maanden voedingscoaching gehad en een trainschema met de focus op mijn benen en billen. Het resultaat van de voeding was er heel snel! Het schema was eenvoudig vol te houden, ook al zat ik in verband met de focus op droogtrainen in een calorie-tekort. Ook was het financieel goed te doen.

Ik heb altijd al een probleem met zelfdiscipline gehad, dus wellicht had ik daarvoor Laska langer moeten aanhouden, maar ik weet dat ik het schema er zo weer bij kan pakken en ik weer mijn resultaten behaal. En als ik ergens tegenaan loop kan ik zo weer bij d’r aan de bel trekken.