Afvallen en vetpercentage verlagen als resultaat van herstellen hormoonhuishouding.
Hoe ben je bij mij terecht gekomen en waarom heb je voor mij gekozen?
Ik ben via een collega bij jou terecht gekomen. De voornaamste reden om voor jou te kiezen was vanwege de aandacht voor de rol van hormonen bij het afvallen. Daarnaast vanwege jouw ervaring in de combinatie van sport/crossfit en voeding. En omdat je het voedingsadvies combineert met metingen.
Wat zijn de 2 (of meer) belangrijkste punten die je geleerd hebt van onze samenwerking?
De verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten die ik nodig heb. En op welke momenten je bepaalde voedingsmiddelen het beste kan eten.
Heb je secundaire verandering ervaren? Veranderingen die in eerste instantie weinig mt je voornaamste doelstelling te maken hadden? (bijv. meer energie, minder buikklachten, betere huid, beter slapen)
Ja, ik had klachten waarvan ik dacht dat die er gewoon bij hoorde (ik had bijvoorbeeld last van droge ogen en dacht dat dat door mijn lenzen kwam). Ik wist niet dat ik dit op kon lossen door mijn voeding aan te passen.
Zou je mij aan anderen aanraden als coach? En waarom?
Ja, jouw advies is op maat, en is op basis van jouw kennis en ervaring op het gebied van voeding, hormonen en supplementen. Dit kan je niet voor jezelf samenstellen op basis van informatie op google, etc.
Wat is het belangrijkste wat andere mensen zouden moeten weten over mij als voedingsdeskundige, coach of trainer? Zowel positief als negatief? Is er iets belangrijk kenmerkend aan mij als coach?
Flexibel, positief, veel kennis en ervaring
PERFUEL 