PERFUEL

GEEN BUIKKLACHTEN MEER, EEN MOOIERE HUID EN EINDELIJK AFVALLEN

Met welke reden ben je bij Perfuel terecht gekomen?
Om een gezondere leefstijl aan te nemen. En mijn darmklachten te verbeteren.

Wat zijn de 2 (of meer) belangrijkste punten die je geleerd hebt onze samenwerking?
Er zijn veel dieeten, trucjes, tips en deze had ik ondertussen allemaal wel zo’n beetje geprobeerd zonder vol te houden of iets mee te bereiken. Sinds ik bezig ben met laska lukt me heel goed om vol te houden waar ik mee bezig ben. Haar kennis, kunde en coaching stelt me gerust en zorgt ervoor dat ik weet dat wat ik doe het goede is. We behalen goede resultaten en elke meting is er weer duidelijke progressie te zien.

Ik verbaas me er soms over dat ik mezelf weet te “overtuigen” om wel of niet voor iets te kiezen. Dat ik iets niet perse niet mag maar dat ik iets niet wil. Dit is dus heel anders dan restricties opleggen. Dit was eerder echt onmogelijk en dan namen de frustraties zo toe dat ik juist expres de verkeerde keuzes ging maken en verkeerd ging eten.

Ook ben ik meer te weten gekomen over hoe mijn lichaam reageert op bepaalde voeding en supplementen. En hoe ik mijn lichaam en darmen kan ondersteunen. En de invloed van hormonen op mijn lichaam.

Ik kwam bij Laska met veel darmklachten, dit probleem heb ik al gehad vanaf heel jongs af aan. Uren op de toilet, flauwvallen, vreselijke buikpijn, krampen en een stoelgang… verdere details zal ik besparen. Ik ben met Laska een traject ingegaan om dit te gaan verbeteren. Laska had een vermoede van een bepaalde disbalans en bacterie in mijn darmen. We hebben mijn darmflora laten testen, waardoor Laska’s vermoeden bevestigd werd. We zijn gericht gaan werken aan de gezondheid van mijn darmen en tot nu toe gaat dit echt al stukken beter. Het is nog niet waar ik wil zijn maar ik merk echt aan aan alles dat het veel beter wordt!

Ook mijn huid ziet er echt veel beter uit. Ik veel last gehad van puistjes en lichte acne met ontstekingen in mijn gezicht. Ook hier is onwijs sterke verbetering in te zien. En dit terwijl we pas sinds november bezig zijn.

De problemen met mijn darmen en de diagnose had niet alleen effect op mijn darmen en stoelgang maar blijkbaar ook op mijn metabolisme, hormonen en huid. Zo ging dus ook het afvallen minder goed door bepaalde disbalansen in mijn darmen. En had dit ook een uitwerking op mijn hormoonhuishouding en bijvoorbeeld mijn huid.

Zou je mij aan anderen aanraden als coach? En waarom?
Ja! Ik heb heel vaak zelf geprobeerd om het heft in handen te nemen en ervoor te kiezen gezonder te gaan leven. Elke keer viel ik weer terug en kwam ik meer aan dan voor ik begon, het zogehete jojo-effect. En zo kwam ik gedurende de jaren steeds meer aan. Dit is nu verleden tijd en eindelijk heb ik iets waar ik vertrouwen in heb en wat heel duidelijk en begrijpelijk is, en wat heel goed werkt. Mensen die last hebben van darmklachten, moeite hebben met gezonde voeding of het lastig vinden om een gezondere leefstijl aan te nemen zal ik zeker aanraden om met Laska in gesprek te gaan!

Wat is het belangrijkste wat andere mensen zouden moeten weten over mij als coach? Dat er een hele hoop valkuilen zijn die Laska bij je weg kan nemen. Ze heeft praktische oplossingen en duidelijke antwoorden. Zit je ergens mee dan zoekt ze het helemaal voor je uit of bedenkt een oplossing. Toen ik startte had ik een heel ander beeld van afvallen, hoe je lichaam in zijn werk gaat etc. Het is allemaal helemaal niet zo simpel of altijd voor iedereen het zelfde. Laska heeft niet alleen heel veel kennis, ze heeft ook hele specifieke kennis en kan goed uitleggen hoe en waarom bepaalde dingen werken zoals ze werken.

Wil je verder nog iets kwijt over je ervaring en/of wat je inmiddels bereikt hebt?
Ik ben ondertussen 8 kilo kwijt en daar ben ik super blij mee. Ik heb nog een lange weg te gaan maar ik heb er alle vertrouwen in dat het gaat lukken om op mijn streefgewicht te komen.